絞股藍(lán)：富含蛋白質(zhì)、維生素類、黃酮類和人參皂苷，被譽(yù)為“南方人參”，有增強(qiáng)免疫、抗疲勞、抗缺氧和降糖之功效，對(duì)高血壓和糖尿病等有一定的治療作用，且長(zhǎng)期服用未見(jiàn)任何副作用!蘑菇類：富含蛋白質(zhì)、多糖類以及微量元素錳、鋅、鎂、硒和錫，有明顯的安神降壓、抗疲勞、增強(qiáng)免疫和降血糖作用，尤其適用于體形偏瘦的糖尿病患者！近年發(fā)現(xiàn)猴頭菇中含有豐富的纖維和葡聚糖，已證實(shí)有明顯的降糖作用!銀耳、木耳類：含豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、維生索和多糖類，低熱量，高營(yíng)養(yǎng)，具有抗凝血作用！

提倡少食多餐，切忌貪食。食療方法飲食上宜選擇具有清熱生津、益氣養(yǎng)陰功能的食物。如菠菜、蘿卜、苦瓜、冬瓜、粟米、山藥、獼猴桃、荸薺、海參、鯉魚(yú)、田螺、烏骨雞、鴨肉、鵝肉、兔肉、牛奶等！慎食辛辣助熱食物，如姜、椒、韭、酒等。提倡清淡飲食，避免“甘肥厚味”！伴有痰者，可常食一些化痰食物，如蘿卜、梨、杏仁、絲瓜等，同時(shí)限制豬肉等生痰食物.伴有血瘀者，可常食一些具有活血化瘀作用的食物，如紫茄子、紅菜苔、藕、玫瑰花茶等.

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膏方治療糖尿病膏方，是將中藥材煎湯濃縮，加入阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠質(zhì)藥物，煎熬成膏狀，根據(jù)需要可加冰糖或飴糖，糖尿病人則加入木糖醇等矯味，配制成膏劑！是冬季進(jìn)補(bǔ)的好辦法.但在服用膏方前應(yīng)先請(qǐng)中醫(yī)根據(jù)您自身的體質(zhì)，辨證論治開(kāi)出處方，如同量體裁衣一樣，制成完全適合于您生理特點(diǎn)的個(gè)性化膏方!糖尿病人如何進(jìn)補(bǔ)糖尿病屬中醫(yī)“消渴”范圍，疾病起始階段，均有不同程度的口渴多飲，多食善饑，形容消瘦，小便頻多，乏力等癥候！

中醫(yī)是怎樣治療糖尿病的？中醫(yī)藥治療，一般可將糖尿病分為陰虛熱盛型、氣陰兩虛型和陰陽(yáng)兩虛型等。陰虛熱盛：表現(xiàn)為煩渴多飲，咽干舌燥，多食善饑，溲赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù).采用養(yǎng)陰清熱治療!選用冬桑葉、地骨皮、小川連、天花粉、原麥冬、生地黃.上海曙光醫(yī)院東院糖尿病�？脐憺畾怅巸商摚罕憩F(xiàn)為乏力、氣短、自汗，動(dòng)則加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結(jié)，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗，舌邊有齒痕，苔薄白少津，或少苔，脈細(xì)弱.

屬肺胃燥熱表現(xiàn).燥邪容易傷人津液，熱邪更易耗氣傷陰，日久可以耗津傷血，所以隨著病程的演進(jìn)，可以出現(xiàn)脾腎虧損或肝腎不足的癥象!因而糖尿病的起始階段，采取清熱潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)陰的方藥，此時(shí)可服西洋參、生曬參、生地、麥冬、天花粉等；疾病的后階段則需采用調(diào)益脾腎或毓養(yǎng)肝腎的方藥，此時(shí)可服用生曬參、黨參、黃芪、枸杞子、首烏、阿膠、龜板膠等!如果，病人有口氣穢臭，小便黃渾，皮膚瘙癢，舌苔黃膩等現(xiàn)象，則必需先予清化濕熱，濕熱清楚之后，才可進(jìn)補(bǔ).