近視眼怎么保持視力不漲
一是保持健康的生活習(xí)慣，包括營(yíng)養(yǎng)的均衡、合理科學(xué)的作息、適度的運(yùn)動(dòng)。二是在良好的環(huán)境下閱讀，如光照合適、紙質(zhì)優(yōu)良、字體大小得當(dāng)、印刷清晰、桌椅高度合適等。三是避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，要在學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中注意眼睛的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼，避免眼睛過(guò)度疲勞。四是養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，例如眼睛與書本的距離要保持30公分以上，閱讀45分鐘后就要適當(dāng)休息一下，可以看看遠(yuǎn)處和綠色植物。五是科學(xué)佩戴眼鏡，近視后一定要到正規(guī)的眼科醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)師檢查、驗(yàn)光，佩戴合適的眼鏡，并定期做眼部檢查，保持眼部健康。六是看電視需要注意電視機(jī)的正確擺放，電視應(yīng)該放在離沙發(fā)或座椅5米遠(yuǎn)的地方，同時(shí)要低于視線。此外，看電視時(shí)不要關(guān)閉所有電燈。近視眼，即短視眼，只能看近物，看不清楚遠(yuǎn)處的物體。此外，近視眼還會(huì)容易引起視覺(jué)疲勞，使眼外肌過(guò)于緊張，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)使眼睛干澀、脹痛，甚至產(chǎn)生頭痛、頭昏的癥狀。怎么保持視力甚至變好
一、配戴框架眼鏡：框架眼鏡對(duì)于高度近視眼患者提高視力的效果比較好，且比較經(jīng)濟(jì)、方便。高度近視眼是指近視度數(shù)高于600度，對(duì)于選擇框架眼鏡，一般建議選擇全框、窄邊，以黑色為主的眼鏡，并且鏡框不要過(guò)大，這樣戴起來(lái)美觀性比較好，并且視覺(jué)效果也比較好。所以高度近視眼的患者，可以選擇框架眼鏡來(lái)提高視力、矯正視力。第二、角膜接觸鏡：即選擇隱形眼鏡來(lái)提高視力，隱形眼鏡扣在角膜上，美觀、方便。在早上配戴，晚上摘取，但配戴隱形眼鏡要求手法熟練，并且要注意眼衛(wèi)生、手衛(wèi)生。隱形眼鏡也要清洗干凈，防止致病菌進(jìn)入眼睛而形成相應(yīng)的病變。第三、手術(shù)治療：高度近視眼的患者可以選擇角膜屈光手術(shù)進(jìn)行治療，一般角膜屈光手術(shù)有準(zhǔn)分子激光手術(shù)、全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)，可以做相應(yīng)的選擇，通過(guò)手術(shù)來(lái)提高視力。近視眼怎么保持視力不漲
因此，對(duì)于高度近視的人來(lái)說(shuō)，要想維持視力，就必須戴眼鏡矯正。同時(shí)，高度近視的人要想維持住視力，必須做到以下幾點(diǎn)：
1，戴眼鏡矯正視力，眼鏡不能頻繁摘下，防止眼睛進(jìn)一步疲勞。
2，注意用眼衛(wèi)生。在光線不好、晃動(dòng)的情況下，不要看書、看手機(jī)。不要在躺著的時(shí)候看書、看手機(jī)。不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者手機(jī)屏幕，避免眼睛疲勞。
3，每隔一段時(shí)間就休息一下，保護(hù)眼睛不要過(guò)于疲勞。做到以上幾點(diǎn)，高度近視的人就能夠最大限度保護(hù)視力，避免近視眼癥狀進(jìn)一步加重。
近視眼怎么保持視力不增長(zhǎng)
高度近視的人要學(xué)會(huì)合理控制用眼時(shí)間，不要疲勞用眼�！「叨冉暤娜说难劬�(huì)比視力正常的人的眼睛脆弱一些，自我調(diào)節(jié)能力也相對(duì)差一些，所以，高度近視的人在日常生活中更要小心保護(hù)我們的眼睛。在持續(xù)用眼兩個(gè)小時(shí)以上，最后閉眼休息一會(huì)兒，或者是站在窗前遠(yuǎn)眺一下，這都會(huì)維持視力很有幫助�！「叨冉暤娜艘喑砸恍┘t色的蔬菜�！∠嘈藕芏嗳硕贾�，紅色的蔬菜里維生素A的含量相當(dāng)高。維生素A的重要生理功能之一就是維護(hù)角膜的正常結(jié)構(gòu)，維持視網(wǎng)膜的正常功能，對(duì)于維持正常視力有重要作用。所以日常生活中，大家可以多吃點(diǎn)紅色的蔬菜，想辣椒和胡蘿卜之類的�！「叨冉暤娜艘�(jīng)常做眼保健操，用手來(lái)呵護(hù)我們的雙眼。 眼保健操是許多眼部研究者共同研究出來(lái)的保護(hù)雙眼的有效方法，不僅可以預(yù)防近視眼，對(duì)高度近視的人維持視力也是很有幫助的。在你連續(xù)用眼兩個(gè)小時(shí)以上，可以放下手上的工作，做下眼保健操，眼睛會(huì)舒服很多。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力增長(zhǎng)速度變慢�！〖热灰呀�(jīng)是高度近視了，就更要好好呵護(hù)自己的雙眼。雖然恢復(fù)到正常視力幾乎是不可能的，但是我們可以養(yǎng)成一些良好習(xí)慣，來(lái)維持我們的視力，使其不再惡化。再者，高度視力是會(huì)遺傳的，就算是為了下一代著想，我們也應(yīng)該好好愛(ài)護(hù)自己的雙眼。近視眼如何保護(hù)眼睛度數(shù)不再增長(zhǎng)
視愛(ài)之光在視光行業(yè)連前二十都排不上名，用腦子想也能想明白要是真那么有效近視眼的人還會(huì)那么多么，而且加盟要真那么掙錢還用招商嗎自己不就做大了么
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